Mais quel hydrolat dois-je choisir ?????
A l’heure d’aujourd’hui il existe une soixantaine d’hydrolat et de ce fait autant de choix possible : la prise de tête assurée !
Je vais te donner quelques uns de mes préférés :
Les hydrolats ou eaux florales ? Ça sert à quoi, c’est quoi et on en fait quoi ?
Un peu d’histoire :
Les hydrolats et les eaux florales existent depuis un peu plus de 5000 ans de notre ère. Ça commence à faire n’est-ce pas?! Je pense qu’ils n’ont plus besoin de faire leurs preuves !!!
C’est dans l’Egypte ancienne qu’ils ont vu le jour.
Ils ont été très appréciés pour des utilisations dans les soins de la peau mais également au niveau culinaire.
Au fil du temps les hydrolats ont été mis de côté au profit des huiles essentielles (je vous en parlerais dans un prochain article). Certains hydrolats et eaux florales ont fait les irréductibles comme l’eau de rose, l’eau de fleur d’oranger, de lavande et de camomille qui ont d’excellentes propriétés cosmétiques et culinaires.
Les eaux florales et hydrolats font de nouveau parler d’eux et ressortent de l’ombre car les usagers ont besoin de produits que l’on peut utiliser seul et sur toute la famille.
Bien sûr comme chaque produit, ou aliment, il faut toujours faire un test d’allergie car comme vous le savez on peut être allergique à tout même au chocolat !!!!!
Mais quelle est la différence entre un hydrolat et une eau florale dans tout ça ?
Un hydrolat est obtenu par la distillation de vapeur d’eau d’une plante aromatique entière ou partielle (feuilles, branches ou racines…) réalisée avec un alambic. Après ce procédé on obtient l’hydrolat d’un côté et une huile essentielle de l’autre.
Une eau florale est obtenue par le même procédé mais à partir d’une fleur et on obtient également une huile essentielle.
Les hydrolats et les eaux florales possèdent les mêmes propriétés que les huiles essentielles mais beaucoup moins concentré, entre 0,05 % et 0,1%, de ce fait on peut les utiliser pur.
Comment les utiliser ?
Contrairement aux huiles essentielles on peut les utiliser pur sur le visage, corps et cheveux. Nous pouvons les utiliser aussi en cuisine.
Après ils sont également utilisés dans la réalisation des produits cosmétiques (crèmes, shampoings, masques…) : soit en remplacement de l’eau ou en complément de l’eau.
Ces eaux florales et hydrolats ont eu comme première utilisation à leur origine un usage thérapeutique.
Tu (on se tutoie si ça ne te dérange pas ?) peux les incorporer dans ta routine beauté à différent moment. De mon côté je les utilise comme lotion tonique, après le nettoyage de ma peau pour lui apporter hydratation avant ma crème de jour.
Ayant les cheveux bouclés, quand ils veulent ☹️ je les hydrate avec, pour le coup le même hydrolat de bambou qui apporte hydratation aux cheveux fins et hydratation et matification à la peau.
Le rôle de ces merveilles de la nature est de limiter l’irritation de la peau et de donner plus de brillance aux cheveux. Elles permettent d’agir en fonction de nos besoins au niveau de la beauté, de la cuisine et en premier lieu au niveau thérapeutique. Il existe de nombreux ouvrage à ce sujet. Si j’ai un conseil à te donner, va voir une naturopathe qui te fera un programme complet en fonction de tes besoins rien qu’à toi.
Pour la peau :
- Pour une peau normale à mixte : le bambou MON PREFERE qui va apporter hydratation et apaiser les peaux sèches et sensibles. Il va purifier et matifier les peaux mixtes et celles à tendance acnéique.
- Pour les peaux matures : la rose de Damas va venir tonifier la peau, va avoir un rôle sur le vieillissement cellulaire donc directement sur l’apparition des rides.
- Pour les peaux à problèmes, grasses : le tea tree qui va purifier en profondeur ta peau. Pour les pores dilatés l’hydrolat de romarin à verbénone va assainir la peaux en remontant les impuretés à la surface pour bien nettoyer les pores.
- Pour les peaux extrêmement sensibles : il y a l’Hélichryse Italienne qui va agir sur la couperose. Il va agir également sur les cernes et les poches, 2 en 1. Tu peux également prendre l’hydrolat de fleurs d’oranger qui a une bonne action sur les peaux sensibles.
- Pour les teints ternes il y a le citron.
Pour les cheveux
- Cheveux fins : hydrolat de bambou encore lui ! c’est pour ça que c’est mon préféré car je l’utilise pour tout. Grace à la silice à l’intérieur il reminéralise et régénère le cuir chevelu, il répare les cheveux fins et abimés.
- Chute de cheveux : hydrolat de romarin à verbénone possède une action tonifiante sur le cuir chevelu de ce fait prévient la chute des cheveux, et il possède aussi une action sur les pellicules.
Astuce : l’hydrolat de rose de damas possède une autre vertu que celle pour les peaux. Il agit sur les stresses émotionnels. 1 cuillère à café dans une tisane ou 1 cuillère à soupe dans une bouteille d’eau sur conseil de mon amie naturopathe. Je me suis sentie beaucoup mieux dans mes baskets.
